Bactérias, muitas vezes sinônimo de infecção e doença, podem ter uma reputação injusta. Pesquisas indicam que há tantas, senão mais, células bacterianas em nossos corpos quanto células humanas, o que significa que elas desempenham um papel importante em nossa fisiologia. De fato, um crescente corpo de evidências mostra que a maior diversidade de microbiota intestinal (o número de espécies diferentes e a uniformidade das populações dessas espécies) está relacionada a uma melhor saúde. Agora, pesquisas publicadas na Experimental Physiology sugeriram que a eficiência com a qual transportamos oxigênio para nossos tecidos (aptidão cardiorrespiratória) é um preditor muito maior da diversidade microbiana intestinal do que a porcentagem de gordura corporal ou a atividade física geral.
Os resultados sugerem que o exercício em intensidade suficientemente alta, para melhorar a aptidão cardiorrespiratória, pode apoiar a saúde através de alterações favoráveis na presença, atividade e agregação de micróbios intestinais. Tais melhoras induzidas pelo exercício, na aptidão cardiorrespiratória, muitas vezes correspondem à central (por exemplo, aumento do volume de sangue bombeado pelo coração a cada batida) e adaptações periféricas (por exemplo, aumento do número de capilares para transportar oxigênio do sangue para os músculos).
Antes, entendia-se que a aptidão cardiorrespiratória mais alta tendia a coincidir com a maior diversidade de microbiota intestinal, mas não estava claro se essa relação era atribuível à porcentagem de gordura corporal ou atividades físicas de vida diária. Como o tratamento do câncer é conhecido por desencadear mudanças fisiológicas prejudiciais à saúde cardiometabólica, incluindo o aumento do percentual de gordura corporal e o declínio da aptidão cardiorrespiratória, esta pesquisa foi realizada com sobreviventes de câncer. No total, 37 sobreviventes de câncer de mama não-metastático, que completaram o tratamento pelo menos um ano antes, foram incluídos.
Os participantes realizaram um teste de exercício graduado para estimar a aptidão cardiorrespiratória de pico, as avaliações do gasto energético total e o exame da microbiota intestinal a partir de amostras fecais. Os resultados mostraram que os participantes com maior aptidão cardiorrespiratória apresentaram significativamente maior diversidade de microbiota intestinal em comparação aos participantes menos aptos. Análises estatísticas adicionais destacaram que a aptidão cardiorrespiratória foi responsável por aproximadamente um quarto da variação na riqueza e uniformidade de espécies, independente do percentual de gordura corporal.
Esses dados oferecem uma visão intrigante da relação entre a aptidão cardiorrespiratória e a diversidade da microbiota intestinal. No entanto, dada a natureza transversal do desenho do estudo, as descobertas da equipe de pesquisa são de natureza correlativa. A amostra dos participantes foi restrita a mulheres com história de câncer de mama, que tendem a apresentar baixa aptidão cardiorrespiratória e outros problemas de saúde, o que significa que a generalização para outros grupos deve ser feita com cautela.
Stephen Carter, principal autor do artigo da Universidade de Indiana, está entusiasmado com a continuação da pesquisa de sua equipe:
"Nosso grupo está buscando ativamente um estudo intervencionista para determinar como a variação na intensidade do exercício pode influenciar a diversidade microbiana intestinal sob condições de alimentação controlada para descobrir como o exercício pode afetar os resultados funcionais da microbiota intestinal, bem como estudar como a prescrição do exercício pode ser otimizada." melhorar os resultados de saúde entre as populações clínicas ".
Stephen J. Carter, Gary R. Hunter, J. Walker Blackston, Nianjun Liu, Elliot J. Lefkowitz, William J. Van Der Pol, Casey D. Morrow, Jesseca A. Paulsen, Laura Q. Rogers. Gut microbiota diversity associates with cardiorespiratory fitness in post-primary treatment breast cancer survivors. Experimental Physiology, 2019; DOI: 10.1113/EP087404
Fonte:
www.sciencedaily.com
