Se voltar a ouvir durante o sono melhora o armazenamento de informações aprendidas, então o processamento inicial de novas informações também deve ser viável durante o sono, potencialmente esculpindo um traço de memória que persiste na vigília. Esta foi a base da pesquisa de Katharina Henke, Marc Züst e Simon Ruch, do Instituto de Psicologia e da Interfuculture Research Cooperation "Decoding Sleep", da Universidade de Berna, Suíça. Esses pesquisadores agora mostraram pela primeira vez que novas palavras estrangeiras e suas palavras de tradução poderiam ser associadas durante um cochilo do meio do dia com associações armazenadas na vigília. Após o despertar, os participantes puderam reativar as associações formadas pelo sono para acessar os significados das palavras quando representadas com as palavras estrangeiras anteriormente ouvidas no sono. O hipocampo, uma estrutura cerebral essencial para o aprendizado associativo da vigília também apoiou a recuperação de associações formadas pelo sono. Os resultados deste experimento são publicados no periódico científico de biologia atual .
Os estados ativos das células cerebrais são centrais para o aprendizado do sono
O grupo de pesquisa de Katharina Henke examinou se uma pessoa que dorme é capaz de formar novas associações semânticas entre palavras estrangeiras tocadas e palavras de tradução durante os estados ativos das células cerebrais, os chamados "Estados Unidos". Quando alcançamos os estágios do sono profundo, nossas células cerebrais coordenam progressivamente sua atividade. Durante o sono profundo, as células cerebrais são comumente ativas por um breve período de tempo antes de entrar em um estado de inatividade breve. O estado ativo é chamado de "Up-state" e o estado inativo "Down-state". Os dois estados se alternam a cada meio segundo.
Associações semânticas entre palavras lúdicas do sono de uma língua artificial e suas palavras de tradução em alemão eram codificadas e armazenadas, se a segunda palavra de um par fosse repetidamente (2, 3 ou 4 vezes) tocada durante um Up-state. Por exemplo, quando uma pessoa adormecida ouvia a palavra pares "tofer = key" e "guga = elephant", depois de acordar eles eram capazes de categorizar com uma precisão melhor que a casual, se as palavras estrangeiras ouvidas no sono fossem algo grande (" Guga ") ou pequeno (" Tofer "). "Foi interessante que as áreas de linguagem do cérebro e do hipocampo - o centro de memória essencial do cérebro - foram ativadas durante a recuperação do vocabulário aprendido do sono, porque essas estruturas cerebrais normalmente mediam o aprendizado do novo vocabulário", diz Marc Züst, co-primeiro autor deste trabalho.
A formação da memória não requer consciência
Além de sua relevância prática, essa nova evidência para o aprendizado do sono desafia as teorias atuais do sono e as teorias da memória. A noção de sono como um estado mental encapsulado, no qual estamos separados do meio físico, não é mais sustentável. "Nós poderíamos refutar que o aprendizado sofisticado é impossível durante o sono profundo", diz Simon Ruch, co-primeiro autor. Os resultados atuais ressaltam uma nova noção teórica da relação entre memória e consciência que Katharina Henke publicou em 2010 (Nature Reviews Neuroscience). "Até onde e com que consequências o sono profundo pode ser utilizado para a aquisição de novas informações será um tema de pesquisa nos próximos anos", diz Katharina Henke.
Decodificando o sono
O grupo de pesquisa de Katharina Henke faz parte da Interfaculty Research Cooperation "Descodificando o sono: dos neurônios à saúde e à mente" (IRC). Decoding Sleep é um grande projeto de pesquisa interdisciplinar financiado pela Universidade de Berna, na Suíça. Treze grupos de pesquisa em medicina, biologia, psicologia e informática fazem parte do IRC. O objetivo desses grupos de pesquisa é obter uma melhor compreensão dos mecanismos envolvidos no sono, consciência e cognição.
O estudo relatado foi realizado em colaboração com Roland Wiest, que é afiliado ao Centro de Suporte para Neuroimagem Avançada (SCAN) no Instituto de Neurorradiologia Diagnóstica e Intervencionista, Inselspital, Universidade de Berna. Ambos os grupos de pesquisa também pertencem ao consórcio BENESCO, que consiste de 22 grupos de pesquisa interdisciplinares especializados em medicina do sono, epilepsia e pesquisas sobre estados alterados de consciência.
Artigo:
Marc Alain Züst, Simon Ruch, Roland Wiest, and Katharina Henke. Implicit Vocabulary Learning during Sleep Is Bound to Slow-Wave Peaks. Current Biology, 2019 DOI: 10.1016/j.cub.2018.12.038
Fonte:
www.sciencedaily.com
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